Login and Start Watching


Forgot your password?

Registrera nytt konto

Välj typ av medlemsskap

Välj betalmetod

Forgotten Password

Back to log-in

Close

VÄLKOMMEN TILL DITT NYA LIV

Kristina Kumlin erbjuder en rad kraftfulla yoga och meditationsövningar
och tar bort stressen från att “behöva” yoga.
Kristinas har valt ut de övningar som är kortast men kraftfullast
för att du ska få så mycket ut av den tid och pengar som du lägger ner
på ditt välmående.

 

 

PRIVATA

Snart kommer det möjlighet till privata sessioner med

skräddarsydd spellista med meditationer och yogaövningar.

Ta reda på din primära planet, hur din Numerologi ser ut, Harmonium healing,

Naam-flexology och massa smått och gott som kan fokuseras på dig.

 

  • Katt & Ko
    Stärker och ökar rörligheten i ryggen och ökar energin i kroppen. En grundläggande och mycket effektiv övning för att stärka och öka rörligheten i ryggen. På köpet tränar du dina magmuskler, förbättrar din kondition och ökar din energi. En helt perfekt övning för den som lider av en trött och stel rygg.n
  • Axlar & Nacke
    En av mina favoriter om du känner att nacken är stel. Om du har sovit på något fel sätt och vaknat upp med värk eller om du har ont i huvudet eller varit för mycket framför en dator eller om du vill helt enkelt öka blodtillförseln till hjärnan.n
  • Släppa på Nacken
    Den här är underbar om du känner dig stel i nacken och behöver släppa på spänningarna. Det är bra att kompletera med "Rygg-Flex" eller "Axlar & Nacke"n
  • Heart booster
    A great energiser for if you feel distracted while doing work because your thoughts are somewhere else, the energy is not there, and/or you don´t really know where to start. Do this one. It releases stuck emotions that no longer serve you and gives you that beautiful radiant glow of happiness.n

YOGA LIVE MED KRISTINA

LIFEBOOSTER LIVE

Det ska vara kul att må bra! Det ska vara en fest att öppna hjärtat och släppa på stressen och negativa tankar.Genom att le, skratta och kombinera rytm, rörelse och andning skalar vi av negativitet som förvirrar oss och vi hittar fokuset på vad som verkligen är viktigt för att leva det fullt ut. Kom och lek med mig.

Söndagen 10 December kl 10:00- 13:00 på Mamita

LUNCH YOGA

ENERGIZE är vad du kommer att kunna göra på fredagar kl 12:00 på Läs mer och boka här.Mitt i centrala Stockholm kommer vi att tanka energi från Universum och fördela den jämt i kropp sinne och själ. Du kommer sannolikt uppleva ett omedelbart meditativt tillstånd eftersom övningarna leder till att hjärnan och nervsystemet övergår till balanserad aktivering och du kommer att återställa dig från veckans stress förnya energin och starta helgen med ett leende.

INNER BLISS YOGA

I “Inner Bliss” yoga är en kurs som kommer att hålla hus på Yogamana och börjar vecka 5. En liten oas mitt i Östermalm. I kursen gör vi övningar som ökar syret till hjärnan, boostar hjärtat, rensar upp i energiflödet och ger massor av näring åt avgiftande organ. Är du trött? Vill du ha mer energi? Vill du ha verktygen för att kunna gå djupare och uppleva mer kontakt med ditt sanna fokus? Då är detta kursen att gå!

UTFORSKA BLOGGEN 

MEDITERA FÖR FRED

Jag är så stolt att jag får ta del av detta! Jag tror att mantra musik kommer att ta en betydligt större plats i världen och det börjar med artister som dessa som står fast i tron ocg vetskapen att positiva vibrationer genom ljud är helande in i cellnivå....

läs mer

Kristinas övning mot beroende och sug

Kristinas övning från Beroende och sug.
Gör meditationen om du börjar känna ett destruktivt sug och behöver komma i balans. Även om den ger resultat redan inom 5–7 minuter, så utöva den gärna upp till maximalt 31 minuter dagligen.

läs mer

Accent: Yogan räddade mig från drogerna

Sexton år gammal reste Kristina Kumlin till Paris för att satsa på en modellkarriär. För att hålla sig smal tog hon droger – och fastnade i ett sex år långt missbruk.
I början av sin modellkarriär var Kristina livrädd för droger och tackade alltid nej.

läs mer

LIFEBOOSTER 21 DAGAR

Vi lever i en värld av konsumtion och stress. Att ta hand om sig själv börjar att bli en stress. Därför har jag designat denna 21 dagars kurs att göra hemma. Vi stärker den fysiska kroppen för att få bättre självförtroende,  vi mediterar och öppnar upp till vår livsenergi och vårt fokus.

Om du är medlem är den inkluderad i medlemskapet och om du vill köpa den utan att bli medlem kan du göra det HÄR .Vill du bli medlem, kan du göra det HÄR!